No bo najlepszym ćwiczeniem koordynacyjnym poprawiającym wydolność mózgu jest równoczesne klepanie głowy jedną ręka i kręcenie kółek drugą. Badania wykazały ze ludzie powtarzający te czynności 30 minut dziennie mają lepszą wydolność mózgu. Nie wstydźcie się przed rodziną ..... ja na przykład codziennie zamykam się na 20 min w łazience żeby nikt nie widział i tak sobie skręcam i KLEPIĘ...